赤外線ランプの効果と活用法

赤外線ヒートセラピーは、中国の古代「手掌療法」に端を発し、手のひらから放たれる熱が治癒を促すとされてきました。現代では、赤外線ランプが皮膚に直接熱を与えることで、さまざまな健康効果が期待できます。

機能

• 赤外線ランプは周囲を過度に熱くせず、放射熱（赤外線）により体の特定部位へ深部まで熱を届けます。これにより、熱エネルギーが吸収され、自然治癒力が高まります。ランプは鉱物クレイでコーティングされた円形プレートで構成され、電源に接続すると徐々に暖まり赤外線を放射します。

効果

• 筋肉痛の緩和、血行促進、炎症の鎮静、体内の毒素排出を助けます。また、高齢者の体温維持やリラックス効果、ストレス軽減にも有効です。北ヨークのロスバート疼痛管理クリニックで行われた研究では、赤外線熱療法が腰痛を著しく軽減することが確認されています。

使用上の注意

• 発熱や高血圧の方、妊娠中の方、出血傾向のある方、ペースメーカー使用者は使用を控えてください。