バイノーラルビートを使用してIQを増やす方法
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必要なもの
- バイノーラルビートデジタルmp3プログラムまたはcd
- mp3またはcd player
- ヘッドフォン
手順
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ベータ脳の波を促進するバイノーラルビートプログラムをダウンロード(またはCDを購入)します。これらのオーディオトラックは、各耳に異なるテンポでサウンドを再生し、脳波があなたが望むベータ脳波パターン(この場合)に落ちることを奨励すると伝えられる低周波ビートを作成します。これらのプログラムの多くはあなたが支払う必要がありますが、少なくともオンラインでトライアルバージョンをダウンロードすることができます。
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快適な場所に横になり、ダウンロードしたMP3またはCDをヘッドフォンから聞いてください。これは、バイノーラルビートが各耳に異なる音を使用するため、重要です。また、脳を完全に音に集中させ、外側のノイズを排除する必要があります。
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あなたの脳があなたのバイノーラルビートプログラムを聞いた後、学習に最適な状態にありますが、あなたが改善したい精神的なタスクを実行します。
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