ビタミンEとは
ビタミンEは体に必要な必須栄養素で、抗酸化作用に優れ、フリーラジカルを除去します。その主成分はα-トコフェロールで、主に大豆、トウモロコシ、カノラ油から抽出されます。ビタミンEオイルは、ロションやスクラブなどのスキンケア製品に広く使用されています。
ビタミンEオイルの入手方法
ビタミンEオイルはボトルやカプセルで販売されており、天然のd-α-トコフェロールと合成のdl-α-トコフェロールがあります。カプセルの内容物も皮膚に直接塗布可能です。
主な効果
外用すると、シワ、傷跡、妊娠線、髪の状態改善が期待されています。マウス実験では、紫外線（UV）による皮膚がんの発生率が低下したと報告されています。また、アメリカがん協会は、ビタミンEオイルがニキビや発疹、妊娠線などの治癒を促進し、瘢痕を軽減するとしています。
留意点
ビタミンEオイルには、がん予防や心臓病予防など科学的根拠が不十分な主張が多くあります。臨床試験の結果はまちまちで、特に高用量のビタミンEは放射線療法や化学療法の効果を妨げる可能性が指摘されています。
使用上の注意
製品ラベルを必ず確認し、グリセリドや大豆油などで希釈されていないかチェックしてください。皮膚刺激、腫れ、かゆみなどの副作用が報告されているため、異常を感じたら使用を中止し、医師に相談しましょう。