ペットを所有することはあなたの健康に利益をもたらしますか？

多くの世帯が家族に毛皮のような友人を追加しました。しかし、すべてのペットの飼い主が、ペットが単に一日を明るくする以上のことをしているという事実を知っているわけではありません。確かに、疾病対策センターによると、ペットは所有者に多くの利益を提供します。

1. 心血管の健康

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     犬を所有する心臓発作の犠牲者は生存率が向上します。

     国立衛生研究所（NIH）が実施した1つの研究は、4本足の友人が所有者の心血管の健康を改善できることを実証することができました。この研究では、心臓発作に苦しんでいた421人の成人が観察されました。 1年後、犬の飼い主は、熱攻撃の重症度に関係なく、犬を所有していない人と比較して、まだ生きている可能性が非常に高いことがわかりました。

   低血圧

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     ペットを所有すると、血圧とストレスレベルが低下する場合があります。

     NIHが実施した別の研究では、240人の既婚カップルを調べました。ペットを所有している人は、ペットのないカップルと比較して、血圧が低く、心拍数が低いことがわかりました。これらの結果は、安静時またはストレスの多いテストを受けたときに発見されました。ペットの飼い主は、配偶者や友人と比較して、ペットと一緒にいるときにストレス下にあるときに回復率が高くなることがわかった。

   その他の利点

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     定期的に犬を散歩させる高齢者は、より良いモビリティを持っています。

     ペットを所有することの追加の利点には、より健康的なライフスタイルが含まれます。 NIHが実施した研究では、犬を定期的に歩いていた犬の飼い主は、犬を飼っていなかった人と比較した場合、身体的に活動的で肥満の傾向が低いことがわかりました。定期的に犬を歩いた人は、より速く、より長い期間歩くことがわかった。通常の犬の散歩活動に従事している高齢者でさえ、犬を所有していない、または犬を散歩させなかった人よりも機動性が高かった。

   専門家の洞察

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     魚でさえも多くの健康上の利点を提供する可能性があります。

     人々はしばしば猫や犬を健康上の利点の提供者と考えていますが、魚のように非アクティブなペットでさえ、多くの利点を提供するかもしれません。 Purdue Universityの研究者は、鮮やかな色の魚の戦車を表示することで、アルツハイマー病にかかっている患者の状態の改善をどのように引き起こしたかに気付きました。 魚タンクにさらされたアルツハイマー病患者は、よりリラックスして警戒し、より良い食欲を持っているように見えました。教授とパデューの研究者であるナンシー・エドワーズによると、彼らはまた、攻撃的な行動をさまよう、ペース、または関与する可能性が低かった。

   アプリケーション

   • ペットが人々の健康に与えるプラスの効果は、病気の人々を助けるためにしばらく使用されてきました。診療所や病院でのこの治療アプローチは、「ペット療法」として知られています。犬が病気に対処する患者のベッドサイドに置かれたときに大きな違いがあることに簡単に気付くことができます。