エッセンシャルオイルの特性と使用方法

パッケージは小さくても、エッセンシャルオイルの特性と用途は多岐にわたります。そのため、エッセンシャルオイルの人気が高まっています。小さなボトルには、癒しの効果、清掃用途、芳香特性が詰まっています。

ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは、家庭の表面の除菌からニキビのケアまで様々に使えます。天然の抗ウイルス、抗真菌、抗菌作用があり、足白癬や蚊の駆除に効果的です。皮膚に直接1滴を塗布すれば効果があります。また、切り傷や擦り傷の消毒、手の自然消毒剤としても有効です。独特の消毒的な香りが特徴ですが、決して摂取してはいけません。

ラベンダーオイル

ラベンダーオイルはティーツリーと同様に除菌・蚊除け効果がありますが、花のような芳香が特徴です。鎮静作用があるため、マッサージオイルやルームディフューザー、頭痛緩和（こめかみに1滴をマッサージ）に広く利用されています。香りが好まれるため、香水の原料としても人気です。摂取は禁です。

ユーカリオイル

オーストラリア原産のユーカリオイルは、従来の洗剤に代わる自然なクリーニング剤として活用されています。ガラス、ステンレス、衣類のインク汚れの除去に優れ、爽やかな香りはエアフレッシュナーとしても好まれます。古い車の芳香剤に数滴垂らすとリフレッシュできますが、摂取は有毒です。

ペパーミントオイル

ペパーミントオイルは頭痛、消化不良、吐き気、熱などの症状に効果があります。また、ガムや歯磨き粉、キャンディの風味にも使用されます。その清涼感ある香りは、ローション、クリーム、石鹸、リップバームなどの美容製品に最適です。水で薄めたペパーミントオイルはマッサージオイルとして筋肉のこりを和らげます。極めて薄くした場合のみ内部摂取が可能ですが、必ず専門家に希釈を依頼してください。

ローズマリーオイル

ローズマリーオイルは呼吸器系の不調や痛みの緩和に役立ち、消化促進効果もあります。料理に使用されるローズマリーの葉と同様に、消化不良の緩和に適しています。また、毛根を刺激し髪の成長を促すとされ、シャンプーに数滴加えると髪が長く強くなると期待されます。摂取は有毒です。