直感的になる方法

神経科学者は最近、脳がエラーを認識して修正することに対して2つの身体的反応を持っていることを発見しました。反応は、何かが間違っている、またはあなたが不十分な決断をしたというあなたの心の奥のその感覚として現れます。素人の言葉では、直感。しかし、この感情を認識するためには、特定の主題を理解するために体をプログラムする必要があり、あなたは正しい心の枠組みになければなりません。

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必要なもの

• 件名、スポーツ、または趣味に焦点を当てるための直感的な開発を焦点を当て、人生を楽しむための他のツール、仲間、その他のツールのための場所

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手順

1. 練習と没入

   • 1

     直感的な応答を開発したい科目、スポーツ、または趣味を選択してください。あなたは何でも選ぶことができます - ゴルフ、管理、または心理学、例えば

   • 2

     選択したテーマでより良くなるために必要なスキルを実践してください。たとえば、直感的なゴルファーになりたい場合は、運転範囲に多くの時間を費やしてください。

   • 3

     選択した主題に適したものをすべて読んでください。その世界に没頭するので、あなたは常にそれに囲まれています。もちろん、船外に出て仕事や家族を無視しないでください。

   メンタルヘルスとリラクゼーションを高めます

   • 4

     常に焦点を合わせて注意を払ってください。選択した主題に練習し、没頭している間、気を散らされることを許さないでください。直感的な心は鋭く集中している必要があります。

   • 5

     リラクゼーションを与えることによって、鋭く集中した心のバランスを取ります。自分のために時間をかけて、あなたの心をさまよい、休ませてください。湖、川、または別の自然な静かな場所を見つけ、瞑想したり、祈ったり、リラックスしたり、自然の美しさを取り入れることができます。

   • 6

     ゲームをして、心を楽しませてください。あなたの子供や仲間とプレイタイムに従事します。これはあなたの心を鋭くして集中させながら、あなたが楽しんであなたの周りの世界に貢献することを可能にします。

   • 7

     芸術など、絵画、彫刻、執筆など、自己表現の他の手段を探索してください。これらのアクティビティを、より直感的になりたい主題に関連付けてみてください。

   • 8

     すべての精神発達エクササイズを直感的にしたい主題と組み合わせてください。これにより、総合的な直感が高まります。