逆転療法のリスクと副作用

逆転療法は、倒立テーブルに体を固定し、逆さまに吊るすことで重力を利用し、脊椎への圧力を軽減し、柔軟性を高め、血行を促進します。多くの人にとって健康改善が期待できますが、特定の疾患を抱える人は副作用のリスクがあります。

肥満

スポーツ外傷クリニックによると、肥満の人は倒立テーブルの許容重量を超えることが多く、倒立療法により負荷が過大となり、体への負担や怪我のリスクが高まります。

中耳炎を患っていると、逆さまになることで耳の圧力が変化し、不快感やめまいを引き起こす可能性があります。

Cure-back-pain.orgの報告では、緑内障患者は逆転姿勢により眼内圧が上昇し、視神経に負担がかかるため、症状が悪化する恐れがあります。

逆転姿勢は眼球への圧力変化を招き、稀に網膜が剥離するリスクがあります。

エナジーセンターの情報によれば、倒立テーブルの使用中に不適切な姿勢や過度の負荷がかかると、脊椎に損傷を与える可能性があります。

脳卒中の既往がある人は、逆さまになることで血流が頭部や頸部に偏り、血流不足や血圧変動を引き起こす危険があります。