膀胱がん食い食事

食事だけで癌を予防または治療する方法はありませんが、膀胱がんだけでなく、さまざまながんを支援するために推奨され提案されたものがいくつかあります。

1. アルコール

   • アメリカ癌協会によると、アルコールのアルコールの使用または過剰消費は、がんリスクの増加に関連しています。アルコールを飲むことを選択した人は、アルコールの消費を1日に1〜2杯以下に制限する必要があります（女性には1日1杯、男性は1日2杯飲みます）。飲み物は、12オンスのビール、5オンスのワイン、1.5オンスの180プルーフ蒸留スピリットとして定義できます。アルコールを乱用してタバコのタバコを吸う人にとって、そのリスクは増加します。週に数杯の飲み物の定期的な摂取は、女性の乳がんのリスクの増加にもリンクしています。乳がんのリスクが高い女性（乳がんの家族歴がある人など）は、アルコールを飲んだりタバコのタバコを吸ったりすることを避けるべきです。

   抗酸化剤

   • 抗酸化物質は、フリーラジカルと戦い、防止するのに役立ちます。フリーラジカルは、しばしばがんやその他の深刻な病気や健康状態を非難する必要があります。フリーラジカルは老化のせいであり、しわや細い線を引き起こすものです。アメリカ癌協会によると、このタイプの損傷もがんのリスクに関連しています。

     抗酸化物質には、ビタミンC、ビタミンE、カロテノイド、植物化学物質が含まれます。果物や野菜にはしばしば抗酸化物質が含まれています。がんの進行と発達に反対する他の有用なビタミンやミネラルには、ベータカロチン、リコピン、ビタミンEが含まれます。サプリメントは、食事の選択肢から直接抗酸化物質を得るほど良いものではありません。ブルーベリー、ラズベリー、アサイのベリーにはすべて抗酸化物質がいっぱいです。これらのベリーのジュースを飲むだけでなく、新鮮な果物を食べることは、がん治療と予防にとって有益です。

   ブロッコリー

   • Science Daily Webサイトの記事によると、研究者は、ブロッコリーが膀胱がんの進行を遅くすることができると考えています。ハーバード大学とオハイオ州立大学は6年前に調査を行い、週に2回以上のブロッコリーを食べた男性は、週に1人または少ないブロッコリーのみを食べた男性と比較して、膀胱がんの発生率が44％少ないことを発見しました。

     ブロッコリーは、このタイプの健康上の利益を備えた唯一の野菜ではありません。キャベツ、カリフラワー、芽キャベツ、ケールも有益かもしれません。これらの野菜はすべて、膀胱がんの進行を遅くすると考えられています。