結腸癌ストレス

がんは、体がタイプが異常になった細胞を適切に識別および扱うことができないときに発症する病気です。時間が経つにつれて、これらの異常な細胞は分裂して「征服」し、体全体に広がり、生物の死を引き起こします。多くの陽性発がん物質が特定されていますが、特定の毒性化学物質、放射線など、他の環境要因も癌の発生に役割を果たす可能性があります。希薄ですが、ストレスと結腸癌の間にはいくつかのリンクがあるようです。

1. 結腸癌とストレス

   • ストレスと結腸癌の発生の可能性との間のリンクを理解してください。国立がん研究所によると、ストレスへの曝露は、エネルギーを動員し、身体を「脅威」に対処するために体を準備するのに役立つホルモンを放出します。これらのホルモンは、体が癌細胞の発達を止めることを可能にするプロセスを理論的に損なう可能性があり、ストレスの時点でがんがことわざのレーダーの下で滑り込むことができます。

     ストレスと結腸癌について議論することになると、研究結果は環境ストレスと癌の発症の間に弱い相関関係を示していますが、研究はほとんど決定的ではありません。デンマークの国立公衆衛生研究所で行われ、2008年2月の国際医学誌に掲載された1つの研究によると、女性の間で結腸癌の発症のリスクが比較的低かったが、男性の結果は同様のリンクを示していなかった。オーストラリア医学雑誌に掲載された論文は、結腸癌の発症をもたらす心理的要因がいくつかある可能性が高いと結論付けましたが、それらが貢献する程度は不明のままです。

   ストレスを避ける

   • あなたが結腸癌を発症するリスクが高いと感じた場合、可能な限りストレスを避けようとします。研究は決定的ではありませんが、ストレスと結腸癌の発症の間にはある程度のリンクがあるため、可能な限り賭けをヘッジし、ストレスを最小限に抑えることが最善です。これを行うためのヒントには、ストレスの多い状況を避け、あなたの人生から迷惑や気を散らすものを取り除き、瞑想、太極拳、ヨガなどのターゲットを絞ったストレス緩和活動に登録することが含まれます。これらの活動のいずれも魅力的に聞こえない場合でも、運動イベントに参加することは、仕事関連のストレスの出口を見つけるのに役立つ可能性が高く、結腸がんの発生を避けるのに役立ちます。