肺がんを減らすためににんじんを汁にする方法

肺がんを予防しますか？ニンジンは、がんのリスクを減らすのに役立つビタミンAとカロテンの最高源を持つ野菜の王です。

手順

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     ニンジンジュースは、肺がんのリスクを減らすのに役立ちます。最近の研究では、1つのニンジンが肺がんのリスクを半分に減らすのに役立つことが示されています。また、1つのニンジンは、ビタミンAの推奨される毎日の手当の約2倍を提供します。ニンジンジュースは野菜にも甘く、他の多くの野菜ジュースを混ぜると苦味を取り除くのに役立ちます。

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     基本的なリンゴのニンジンジュースは、健康上の利点と味のためにジュースをする人の中で一番の飲み物です。ジュース2リンゴと4つのニンジン。甘くて栄養素と抗がっきりしています。

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     野菜の飲み物のほとんどには、カロリーなしで味を甘くするためのニンジンが含まれ、追加されたカロテンとビタミンAは癌と戦うのに役立ちます。ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、ピーマン、パセリ、そして栄養と味を改善するために緑の葉のある野菜に加えてください。