ADHDの子どもと楽しむゲーム活用法

米国国立精神衛生研究所によると、ADHD（注意欠陥・多動性障害）は子どもの約2〜3％に影響するとされています。集中しにくい、指示に従いにくい、忘れやすいといった特徴がありますが、ゲームを活用すれば楽しく症状の改善が期待できます。

屋外ゲームでエネルギーを発散させる

多動性の強い子どもは、ボードゲームよりも体を動かす屋外活動に興味を示します。木に登ったり、走ったり、ジャンプしたり、かくれんぼをしたりすることで、過度なテレビやビデオゲームの時間を減らすことができます。アイオワ州立大学のエドワード・スイング氏の研究によれば、1日2時間未満の画面時間を超える子どもは、注意力の問題が顕著になる傾向があると報告されています。

指示ゲームで記憶力を鍛える

ダニエル・T・ムーア博士は、記憶力に課題を抱えるADHD児向けに「指示ゲーム」を提案しています。ゲームの目的は、子どもが何個の指示を正しく実行できるかを測ることです。最初は4つの指示（例：物を取って持ってくる、片付ける、電灯をオン／オフにする）を出し、全部覚えられたら大いに褒めます。次に5つに増やし、子どもが指示を忘れたらその日ゲームは終了し、達成できたことを称賛します。毎日、週6回程度続けることで、短期記憶が向上します。子どもが12個の単純指示を順不同で覚えられるようになったら、食器洗い、ゴミ出しなど複数ステップが必要な「複合指示」へ移行し、4つの複合指示を覚えさせることを目標にします。

コインゲームで順序と集中力を高める

ロバート・マイヤーズ博士の「トータルフォーカスプログラム」では、コインゲームが記憶・順序認識・集中力の向上に有効とされています。用意するものは、数枚のコイン、厚紙、ストップウォッチです。まず、5枚のコインを「3枚の1円硬貨＋2枚の5セント硬貨」のように並べ、子どもに観察させます。その後、厚紙で隠し、残っているコインだけで同じ並びを作らせます。完成したら厚紙を外し、正しく並べられたかと所要時間を記録します。正しく再現できるまで繰り返し、徐々にパターンの難易度を上げていきます。