カモミールはADHDにどのように役立ちますか？
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歴史
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カモミールは、腹部の不快感、不安、不眠症を緩和するために何千年も使用されてきた漢方薬です。ヨーロッパでは米国よりも広く使用されています。 ドイツのカモミール（Matricaria recutita）は、西暦1世紀以来使用されています。ヨーロッパと北西アジア原産です。 InnvistaのWebサイトによると、ローマカモミール（Chamaemelum nobile）は16世紀以来使用されており、西ヨーロッパと北アフリカ原産です。
ADHDおよびカモミール
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ドイツのカモミールは、ADD/ADHDの治療に使用される多くの補完的および代替医療（CAM）オプションの1つです。それは、落ち着きを促進し、不安を和らげるために中枢神経系に作用する非刺激薬ハーブです。
米国では、カモミールがADD/ADHDの治療に有用であるという証拠を提供する臨床研究はまだ行われていません。しかし、2009年にヘルムート・ニーダーホーファー博士は、イタリアのボルザノで非常に小さな研究を実施しました。そこで彼は、ADHDと臨床的に診断された14〜16歳の数人の少年に対するドイツのカモミールの影響を調べました。彼は、ADHDに関連する行動（多動性と気晴らしなど）が、少年がドイツのカモミールでのみ扱われた場合、わずかに減少することを発見しました。彼はまた、ドイツのカモミールがチックから保護できる可能性があることを発見しました。彼は、ドイツのカモミールの単剤療法における安全性と有効性に焦点を当てた研究は、より大きなサンプルプールを使用してさらに実施されるべきであることを認めています。彼は、ドイツのカモミールと刺激剤の薬を組み合わせることで、患者が覚醒剤のより低い用量を摂取できる可能性があることを示唆しています。
カモミールを見つける
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ほとんどのスーパーマーケットや健康食品店からカモミールを購入します。お茶、錠剤、カプセル、粉末、抽出物または乾燥植物として来ます。
副作用
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アナフィラキシー（生命を脅かすアレルギー反応）、皮膚発疹、喉の腫れ、息切れはすべてカモミールに対するアレルギー反応です。眠気、鎮静、嘔吐はカモミールに関連している可能性があります。カモミールにはクマリンが含まれています。クマリンは、出血のリスクを高めることができる植物に自然に見られる化合物です。さらに、カモミールは血圧を引き起こす可能性があります。
副副作用は、合法的またはその他のいずれかでカモミール製品に導入された可能性のある化学物質である姦淫によっても引き起こされます。 MedlinePlusのWebサイトによると、アトピー性皮膚炎（皮膚発疹）が報告されています。
安全上の注意
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アスター、菊、ムグウォート、ラグウィード、ラグウォート、セロリ、feverfew、タンジー、カバノキの花粉にアレルギーがある人々は、カモミールを服用しないでください。喘息患者はカモミールを服用してはいけません。
妊娠中の女性は、出血を促進するため、カモミールを服用してはいけません。また、母乳育児時にカモミールを摂取する必要はありません。
アスピリン、ワルファリンまたはヘパリン、クロピドグレル、イブプロフェン、ナプロキセンなどの抗凝固薬または抗血小板薬を使用する場合は、カモミールを服用しないでください。ロラゼパムやジアゼパム、フェノバルビタール、コデイン、いくつかの抗うつ薬、アルコールなどの眠気を引き起こす薬を使用する場合は、カモミールを服用しないでください。
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