ADHDの治療

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、人が衝動に焦点を合わせて制御するのが困難な障害です。 ADHDの治療法はありませんが、さまざまな治療法が症状の制御を支援するのに効果的であることが証明されています。治療には、食事の変化、身体的変化、ホメオパシー、薬物療法が含まれます。すべての治療がADHDのすべての人に効果的であるわけではありません。

1. 食事の変化

   • 多くの人々は、FeingoldダイエットでADHDを治療することに成功しています（以下のリソースを参照）。 Feingold食は、人工添加物、人工着色剤、人工甘味料、および食事から防腐剤を除去します。代わりに、Feingoldダイエットは、新鮮な有機食品の消費を奨励しています。オメガ-3（魚油）を食事に追加することも、ADHDの治療に役立つことが証明されています。一部の人々にとって、これらの食事の変更を行うことは、ADHDの治療を成功させることができます。

   物理的な変化

   • 多くの人々にとって、適切な睡眠を得ることでADHDの症状を軽減するのに役立ちます。毎晩同時に寝るなど、構造化されたスケジュールを維持することは、ADHDにとって効果的な治療法になります。 ADHDを治療できる他の身体的変化には、多くの運動を得て武道に従事することが含まれます。ヨガと瞑想は、心を落ち着かせ、焦点を増やすのに役立つため、ADHDにとって良い身体的治療です。

   ホメオパシー

   • ADHDの多くの人々に効果的な1つの治療法はホメオパシーです。ホメオパシーは、ADHDを引き起こしている身体の不均衡を見つけようとし、自然療法を使用してそれらの不均衡を治療します。ホメオパシーを実践する専門家は、ADHD患者を調べ、ADHDのホメオパシー治療を調整することができます。あるいは、ネイティブ救済策（以下のリソースを参照）のような企業は、ADHD専用に設計されたホメオパシー治療を提供します。

   投薬

   • バリアント型のリタリンは、ADHDを成功裏に治療する唯一の処方薬です。リタリンはクラスII薬であり、密接に規制されています。薬物療法はADHDの症状の治療に成功することがよくありますが、リタリンには問題になる可能性のある多くの副作用がありますが、最も一般的なものは食欲不足（体重減少をもたらす）と不眠症です。心臓の根底にある子供は、リタリンを服用してはいけません。

   考慮事項

   • ADHDの最良の治療法は、多くの場合、上記の治療の組み合わせです。あなたの食事を改善し、より多くの運動を得ることは、あなたがADHDを持っているかどうかにかかわらず良い考えです。投薬などのより深刻な治療に移行する前に、治療計画を最も侵襲的な治療で開始することが最善です。一部の人々は、処方薬を使用することなくADHDの治療に成功することができます。ただし、他の人は、ADHDの薬を服用せずに成功するために他の治療法に十分に反応しません。