アレルギーシーズン中に避けるための食物

果物や野菜の木やブドウにある特定の花粉は、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。これらは、特定の季節に特に集中しています。春と秋には、一部の食品は、かゆみ、喉と唇の腫れ、消化の問題、気流を引き起こす可能性があります。 Revolution Healthによると、一部の食品中のヒスタミンが大量にあるため、特定の果物や野菜を避ける必要があります。これらの食品は、症状が沈むか、医師が安全だと言うまで、食事から削減または排除する必要があります。

1. オルダーツリー花粉

   • 「ダミーの食物アレルギー」によると、トマト、アボカド、ほうれん草、ナス、セロリは、ヒスタミンを含む野菜に過ぎないため、消費されたときにアレルギーが燃え上がる可能性があります。 Clifford W. Bassett、M.D。によると、アーダーツリーの花粉は、アーモンド、リンゴ、セロリ、チェリー、桃、梨、またはパセリを消費すると、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。症状を軽減するには、アレルギーシーズン中に1日1回、市販の抗ヒスタミン薬を服用してください。

   バーチの木花粉

   • カバノキの木花粉は、干し草に苦しむ人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。この花粉は、コリアンダー、フェンネル、キウイ、ライチ、ネクタリン、オレンジ、パセリ、パースニップ、ペッパー、プラム、大豆、プルーンにあります。また、リンゴ、アーモンド、セロリ、チェリー、桃、ヘーゼルナッツにも見られます。これらの果物や野菜のほとんどが季節になっている春には、バーチアレルギーが発生します。調理時にこれらの食品を避けることが重要です。また、このグループのすべての食品にアレルギーがないかもしれませんが、深刻な反応を引き起こす可能性があるため、食事にこれらの食品が含まれているかどうかをサーバーに尋ねることが重要です。

   草と雑草の花粉

   • 草や雑草の患者は、秋と冬の間にメロン、バナナ、ズッキーニ、キュウリ、ひまわりの種、スイカとの接触を避けるべきです。オレンジ、カモミールティー、メロン、ハニーデューメロンにも大量のヒスタミンが含まれています。