ホメオパシー副鼻腔療法

市販の副鼻腔用薬は眠気などの副作用が出やすく、危険な成分が含まれることもあります。一方、ホメオパシーは自然由来の方法で副鼻腔炎を緩和でき、副作用がほとんどありません。

鼻洗浄（ネーザル・アイリゲーション）

食塩と重曹を溶かした非ヨウ素性の生理食塩水で副鼻腔を洗浄します。イギリスでは抗生物質の代替として広く利用されており、Carol Potera と Maureen Shawn Kennedy の「Home Sinus Remedy Makes a Comeback」という記事でも感染除去に有効と報告されています。

ハーブの吸入

Vaxa.com が紹介する方法では、にんにくとユーカリを主成分とした沸騰した液体の蒸気を吸入します。1日2回、3分程度を目安に行うと効果が期待できます。

カリビッチ（カリウムビクロメート）

1-800 Homeopathy では、重度の副鼻腔感染に対しカリビッチが最も有効なホメオパシー薬のひとつとされています。特に硬くなった黄色い粘液を緩める効能があるとされています。

チキンスープ

「Consumer Reports on Health」の「Home Remedies That Work」によれば、手作りのチキンスープには抗炎症作用があり、副鼻腔炎の緩和に役立ちます。温かいスープを飲むだけでなく、蒸気を吸い込むことも効果的です。

刺激物の回避

副鼻腔の炎症を抑えるには、刺激物が多く含まれる環境を避けることが重要です。喫煙者の近くや大量の花粉・ほこりが舞う場所はできるだけ避け、どうしても必要な場合は外科用マスクを着用するとよいでしょう。