アレルギー咳を取り除く方法

花粉、カビ、ペットのふけ、環境汚染物質に悩まされている場合、進行中のアレルギー咳に苦しんでいる可能性があります。このタイプの咳は有害ではありませんが、迷惑になる可能性があります。咳が睡眠を破壊し、喉を刺激し、屋外で時間を制限しているときは、自然な治療法、市販薬、または専門家への訪問を検討する時が来るかもしれません。

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必要なもの

• 調理ポット
• タオル
• 甘草ルートティー
• honey
• レモンジュース
• guaifenesin/dextromethorphan錠剤

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手順

1. • 1

     ストーブの鍋に水を沸騰させ、少し冷まします。鍋の上に数インチの顔を置き、頭の上にタオルをドレープします。深く呼吸し、蒸気を数分間吸入します。蒸気は、アレルギーによって引き起こされるphと粘液を緩めるのに役立ちます。

   • 2

     甘草の根茶をお楽しみください。風邪やアレルギーに対する年齢の高齢のハーブ治療法である甘草は、細菌を殺し、粘液膜を和らげます。ヨギエジプトの甘草またはアルビタ甘草ティーバッグを試してみてください。食事後1日に1〜2回お茶を飲んでください。

   • 3

     温かい蜂蜜と2つの部分の新鮮なレモン汁を1つの部分と組み合わせます。 2つを徹底的に混ぜて、必要に応じて取得します。この自然な治療には消毒特性があり、ハッキング咳につながる喉の刺激を和らげます。

   • 4

     寝る前に枕またはベッドの上部を高めます。これにより、アレルギー粘液はより効果的に排出でき、ナサル後の点滴によって引き起こされるハッキング咳を防ぎます。

   • 5

     グアイフェネシンとデキストロメトルファンを含む市販薬を服用してください。グアイフェネシンは粘液を緩めるように設計されたexpectorantであり、追放が容易になります。 Dextromethorphanは、あなたの体の咳への衝動を抑制する薬であり、就寝前に使用すると特に効果的かもしれません。

   • 6

     咳が慢性になった場合は、アレルギーの専門家にアクセスしてください。重度のアレルギーの問題がある場合は、症状のような上部応答症状を和らげるために、免疫療法ショットまたは定期的に処方された抗ヒスタミン薬が必要になる場合があります。