ダストダニアレルギーに対処する方法

クモとダニのいとこであるダストダニは、暗くて湿った領域で繁栄する微視的な虫です。ダストダニはすべての家にあります。彼らは肌を食べて、人々が毎日脱ぎ、枕、マットレス、カーペット、その他の柔らかい素材で家を作っていると思っています。アレルギーおよび喘息の患者の90％は、ダニに敏感です。ダストダニを避けることにより、ダストダニアレルギーに対処することを学びます。

手順

1. • 1

     あなたの家のすべてのベッドのマットレス、ボックススプリング、枕の特別なアレルギー削減カバーを購入してください。塵ダニは、食物が安定して供給されており、暗い場所に材料に穴を掘ることができるため、マットレスや枕で繁栄します。

   • 2

     あなたのベッドをきれいにします。両側のマットレスを真空;利用可能な最もホットな水で枕を洗ってください。ボックススプリングをカバーに入れて、マットレスと洗った枕に進みます。

   • 3

     定期的にあなたの家を掃除機で掃除します。カーペットには、高濃度のダニダニが含まれています。実行可能な場合は、カーペットを広葉樹、ラミネートまたはタイルに交換してください。

   • 4

     濡れた洗濯物を頻繁に塗りつぶし、乱雑をなくして、ほこりが集まる場所を最小限に抑えます。ぬいぐるみを最小限に抑えてください。定期的に洗うか、ダニを殺すために一晩凍結します。

   • 5

     家の湿度を30〜50％下げ、利用可能な場合はエアコンを使用します。湿度計と呼ばれる特別なツールで定期的に湿度をテストします。

   • 6

     塵ダニアレルギーの症状を制御するために薬を処方できるアレルギーを訪問してください。鼻スプレーは、ダストダニアレルギー患者の典型的な処方箋です。