木の実アレルギーがある人はナツメグを食べても大丈夫ですか？

ナツメグは実際には種子で、真のナッツではありません。

しかし、木の実アレルギーを持つ方にとっては、ナツメグもアレルゲンとなり得ます。症状が出る可能性があるため、注意が必要です。

木の実アレルギーがある方は、ナツメグを含む食品を避け、食品ラベルを入念に確認しましょう。