幼児のアレルギー症状をどのように減らすことができますか？
1。トリガーを特定して回避する：
- 医療提供者と協力して、幼児のアレルギーを引き起こす特定のアレルゲンを特定します。
- 特定の食品、花粉、塵ダニ、ペットダンダー、環境トリガーなど、既知のアレルゲンを可能な限り避けてください。
- アレルギーのピーク季節には、幼児をアレルゲン濃度が高い地域から遠ざけます。
2。環境をきれいにして維持：
- 幼児の環境を清潔に保ち、潜在的なアレルゲンがないようにしてください。
-HEPAフィルター掃除機で定期的に掃除機をかけます。
- 寝具、カーテン、ぬいぐるみのおもちゃをお湯に頻繁に洗ってください。
- カーペット、ドレープ、ほこりを集めるアイテムの使用を減らします。
- 幼児の寝室や共通エリアからペットを遠ざけてください。
3。アレルギー防止の寝具を使用してください：
- 幼児のマットレス、枕、掛け布団を、ダストマイトプルーフカバーに包みます。
- 低刺激性の機械洗浄可能な寝具を使用してください。
4。屋外の露出を制限：
- 花粉数が高い日に屋内で滞在します。
- ピークアレルギーの季節には、窓とドアを閉じたままにします。
- 幼児が屋外に行く場合は、アレルゲンとの皮膚の接触を最小限に抑えるために、長袖の衣服と帽子をかぶっています。
5。投薬で症状を管理する：
- 店頭または処方された抗ヒスタミン薬は、くしゃみ、鼻水、かゆみなどのアレルギー症状を緩和するのに役立ちます。
- 生理食塩水のすすぎは、混雑をきれいにするのに役立ちます。
- 加湿器を使用して、空気を湿らせ、鼻刺激を緩和します。
6。健康的な食事に従ってください：
- 健康的な食事は免疫系を改善し、アレルギー症状の重症度を減らすことができます。
- 幼児にバランスの取れた食事を養い、果物、野菜、全粒穀物をたくさん入れてください。
- アレルギーや感受性を引き起こす食品を避けてください。
7。アレルギーショット（免疫療法）を通じて免疫を構築する：
- 重度のアレルギーの場合、アレルギーのショットが徐々に免疫を構築し、時間の経過とともにアレルゲンに対する体の反応を減らすために推奨される場合があります。
8。緊急時の準備：
- 重度のアレルギー反応（アナフィラキシー）の場合、医師が処方した幼児に優しいエピネフリン自動インジェクター（EPIPEN）を常に持ち運んでください。
- 介護者と教師がEpipenを使用する方法を知っていることを確認し、必要に応じて管理します。
特に投薬に関しては、アレルギー管理戦略を開始する前に、医療提供者に相談することが重要です。彼らはあなたの幼児の特定のアレルギーと症状に基づいてパーソナライズされたアドバイスを提供することができます。