スポーツ喘息とは何ですか？

運動誘発性喘息とも呼ばれるスポーツ喘息は、運動の結果として発生する喘息のフレアアップの一種です。バージニア州北部の成人アレルギーと小児アレルギーによると、喘息の約80％はスポーツ喘息を起こしやすいです。 子供の健康は、子供の統計はより驚異的であり、喘息の子供の推定90％が運動に敏感であると説明しています。あなたの喘息は運動から燃え上がる可能性がありますが、喘息攻撃のリスクを減らし、それでもあなたが楽しんでいるスポーツをするのに役立つステップがあります。

1. 原因

   • 運動は喘息のフレアアップの根本原因ではありません。実際、運動中に気管支のチューブを通り抜ける方法に起因します。特に屋外でスポーツをするとき、あなたはしばしば温度と湿度の変化に直面します。 Kids Healthは、そのような変化が気道を刺激し、炎症を引き起こすと報告しています。炎症は、気道収縮とともに喘息のフレアアップの原因の1つです。寒くて乾燥した天気は、暑くて湿った空気よりも気道を収縮させる傾向があります。

   症状

   • バージニア州北部の成人および小児アレルギーによると、スポーツ喘息の症状は通常、8〜12分間運動した後に現れます。運動が完了した後でも、症状は子供の方が長持ちする傾向があります。スポーツ喘息の症状は、他のタイプの喘息のフレアアップに似ており、呼吸困難、喘鳴、咳、胸痛が含まれる場合があります。運動してからずっと咳をしたり、休息せずに長時間スポーツをすることができない場合は、スポーツ喘息があるかもしれません。

   診断

   • Kids Healthは、症状の重症度が個人間で異なるため、スポーツ喘息はしばしば診断されていないことが多いと報告しています。通常、喘息の診断に役立つ呼吸テストが実行されます。症状が改善せず、スポーツ喘息が疑われる場合、医師は運動後に呼吸検査を実施する場合があります。これらのテストは、運動後に気道機能を測定して、運動誘発性喘息を起こしやすいかどうかを判断するのに役立ちます。

   予防/解決策

   • スポーツ喘息の治療は、症状がどれほど深刻で頻繁にあるかに依存します。救助吸入器は、多くの場合、まれなフレアアップの解決策であり、運動する前に気道を開くのを助ける前に使用することさえできます。ただし、救助薬は気道収縮のみを治療します。炎症を軽減するために、医師は喘息のフレアアップを防ぐために毎日摂取される長期コントローラー薬を推奨する場合があります。

   考慮事項

   • 運動誘発性喘息は、あなたがスポーツをすることを妨げるべきではありません。しかし、Kids Healthは、特定の長期延滞スポーツはスポーツ喘息の人々にとってより挑戦的である可能性があると説明しています。これらには、バスケットボール、スキー、ランニング、サッカー、ホッケーが含まれます。スポーツの喘息を引き起こす可能性が低いスポーツは、ウォーキング、ハイキング、ショートトラック、体操、ゴルフ、サッカー、野球です。