仙腸ベルトの指示

仙腸骨ベルトは、関節の低下または過変量のいずれかを引き起こす仙腸骨の損傷から、仙腸関節と腰の痛みを和らげるのに役立ちます。ベルトは接合部を一緒に圧縮し、それらが整列から落ちるのを防ぐのに役立ちます。この治療法は短期療法であり、時々プロロセラピーと組み合わせて使用されます。これは、損傷した靭帯を癒すのに役立つ体の炎症反応を利用する長期治療です。

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必要なもの

• sacroiliac belt
• 測定テープ

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手順

1. 適切なポジショニングと使用

   • 1

     腰に両手を置き、動きを感じるためにゆっくりと歩いて、脚の骨の上部を見つけてください。

   • 2

     体の前面の腰の下の領域を押して、前腸骨脊椎、またはASISと呼ばれる骨の突起を見つけます。見つけたら、測定テープを使用して、トロカンターの上からASISの下に約2インチ上に測定します。

   • 3

     測定された位置にベルトを配置し、それを引っ張ってしっかりと閉じます。

   • 4

     2つの弾性バンドを前面に向かって引っ張って、タイトなフィット感を確保します。