仙腸ベルトの使用指示と装着手順

概要

仙腸ベルトは、仙腸関節や腰部の痛みを和らげるために使用されます。関節の過度な可動性（過可動）や低下した可動性（低可動）を補正し、関節がずれないように圧迫します。短期的な対処として、炎症反応を利用した長期治療法であるプロロセラピーと併用されることがあります。

必要なもの

• 仙腸ベルト
• メジャー（巻尺）

装着手順

1. 位置の確認

   まず、両手を腰に当てて股関節の上部（大転子）を探します。ゆっくりと手を動かしながら、骨の位置を確認してください。

2. 前部の骨の確認と測定

   前方の骨突出部である前上腸骨棘（ASIS）を触り、そこから大転子まで約5〜6 cm（約2インチ）上の位置をメジャーで測ります。

3. ベルトの装着

   測定した位置にベルトを巻き、しっかりと締めます。

4. 側面のゴムバンド調整

   ベルトの左右にあるゴムバンドを前方に引っ張り、全体が均一に締まっていることを確認します。