歩行用キャストでつま先を保温する方法

歩行用キャスト（石膏やファイバーグラス製）は、骨折や手術後の足を保護するために使用します。夏はキャストが熱くなり不快ですが、冬やエアコンの効いた部屋では、つま先が露出して冷たく感じることがあります。ここでは、キャスト装着中につま先をしっかり覆い、保温する方法をご紹介します。

必要なもの

古い靴下を用意します。キャストの上に新しい靴下をはくと伸びきれないことがあるため、伸びがある古い靴下を使用します。足首から靴下を伸ばし、キャストに合わせて引っ張ります。どうしても入らない場合は、靴下の両側（足首付近）に切れ目を入れて伸びを確保します。
キャスト用つま先カバーを購入します。これは、通常の靴下より大きく、背面にストラップが付いたデザインで、つま先を暖かく乾燥させます。
必要に応じてブランケットやタオルでつま先を包みます。長時間ベッドやソファで安静にする場合に、さらに保温効果を高めます。