肩用スリングとは何ですか？

脱臼した肩

肩の脱臼は、上腕骨が肩甲骨の関節窩から外れた状態です。むくみや激しい痛み、骨がはっきりと外れた様子が見られます。自己判断で整復しようとするとさらなる損傷の恐れがありますので、必ず医療従事者に任せましょう。肩をスリングで固定し、動かさないようにします。腫れを抑えるために氷を当て、直ちに医療機関を受診してください。

緊急時のスリングの作り方

緊急時に肩スリングを装着すると、さらなる損傷を防げます。転倒やスポーツ中の脱臼などが原因です。まず、開放創がないか確認し、必要なら止血や清拭を行います。布、シーツ、ベルト、ロープなど、手元にある素材で三角形のスリングを作ります。腕は直角に曲げ、三角形の底辺に当て、両端を肩の近くで結びます。血行を妨げないように適度に締め、医療機関での治療までの一時的な固定具として使用します。

緊急治療が必要なケース

肩や上腕骨が骨折して皮膚が破れている、またはスリングで固定するとさらに危険が伴う場合は、すぐに119に連絡してください。自作のスリングで永久的な障害を招く恐れがあるため、専門的な装具と訓練を受けた医療従事者が対応するまで待ちましょう。

凍結肩（粘着性関節包炎）

肩スリングの長期使用により、肩関節が硬直し痛みを伴う「凍結肩」になることがあります。スリングを外した後も可動域が制限されますが、ストレッチや理学療法で徐々に改善します。Mayo Clinicによると、ほとんどの患者は12〜18か月で完全に回復するとされています。