整形外科用ブーツの説明

整形外科のウォーキングブーツは、足、足首、または下肢の負傷を負った人が使用しています。これらのブーツは、足首の捻rain、軟部組織の損傷、骨折、または足または下肢の手術から回復したものに使用されます。ブーツは、移動性を阻害することなく、足首と脚をサポートします。整形外科用のウォーキングブーツは、自分の機動性を維持したい人にとって、足や下肢をキャストしたくない人にとっては素晴らしい選択肢です。ブーツをストラップする方法を学んだら、ウォーキングを練習する必要があります。

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必要なもの

• sock
• crutchまたは杖、必要に応じて

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手順

1. • 1

     靴下を非常に優しく引っ張り、足を上げます。不快感を和らげるために、靴下を削り、つま先を靴下のつま先に挿入します。靴下を引っ張るとゆっくりと解き放ちます - タイツやナイロンのように。足と足首の怪我の場合、靴下を履く前に足を貼る必要があるかもしれません。

   • 2

     ベルクロストラップを取り外してブーツを開きます。ほとんどのブーツは、怪我と足首の安定性に応じて、2〜5個のベルクロストラップを備えています。ベルクロストラップを片手で戻して、ブーツの前面が完全に開いているようにします。

   • 3

     座って、脚の後ろにブーツを置きます。

   • 4

     足と足首を開いたブーツに戻します。ベルクロストラップを完全に取り外して引き戻すと、足や足首を曲げる必要なく、足がブーツに滑り込むのに役立ちます。

   • 5

     手からベルクロストラップを放します。ブーツの反対側にあるプラスチック製スレッジングバーの中央に最初のベルクロストラップ（つま先に最も近いストラップ）を通します。次に、ストラップをバーの上に引っ張り、反対側に戻します。足や足首の動きを制限するのに十分なほど強くストラップを引っ張る必要がありますが、循環を制限するにはきつすぎません。

   • 6

     ボトムアップからすべてのベルクロストラップをスレッドして締めます。ゆっくりと座っている位置から立ち上がって、ブーツを歩く練習をします。かかとのつま先を歩く代わりに、足はかかとからつま先まで転がります。多くの整形外科用ブーツが丸みを帯びており、フットロールを改善するのに役立ちます。あなたのブーツを歩いていると自信を持っているまで、あなたの家の周りを歩き、階段を上下に歩きます。

   • 7

     サポートを追加し、痛みを和らげるために、杖または1つの松葉杖を使用してください。足、足首、下肢の怪我の場合、杖または松葉杖は怪我の反対側の体の側面にある必要があります。たとえば、右足を骨折した場合は、杖を左手に押しなすか、松葉杖を左腕の下に置きます。ブーツを使って歩くのが快適に感じると、医師がまだ使用することを推奨しない限り、杖や松葉杖の使用を中止できます。