バランスと歩行トレーニングの教育コース

バランスと歩行トレーニングの目標は、毎日のアクティビティを歩き、実行しながら、良い姿勢とバランスを維持することです。このようなトレーニングは、不均一な表面を歩くなど、バランスが必要な条件に迅速に対応できなければならない高齢者にとって不可欠です。バランスと歩行訓練の教育は、深刻な転倒やその他の怪我を防ぐのに役立ちます。

1. 基本的なバランスと歩行トレーニング

   • フィットネスの学生は、さまざまなバランスおよび歩行トレーニングの強化アクティビティで露出を獲得します。このような活動は、個人またはグループ療法で使用できます。学生はまた、学んだスキルを水生トレーニングから着陸活動に移す方法を学びます。さらに、学生はリハビリテーションと元のモーター開発に対処するときに歩行トレーニングを適用することができます。

   パーソナルトレーナーの場合

   • 学生は姿勢を評価し、運動スクリーンを調整して、個人的な運動プログラムの設計を支援する方法を学びます。学生は、動きにおけるコアだけでなく、バランスの役割に関する知識を獲得します。また、学生は、静的バランスと歩行の進行状況を測定する方法を学びます。筋肉とコア機能の理解と、最も人気のある姿勢の逸脱を理解する能力により、学生はバランスと機能を改善することを目的としたプログラムを設計することができます。

   ラボでの歩行分析トレーニング

   • フィットネスの学生は、臨床ベースの歩行分析を実施できるようにする知識を得ます。このような知識により、彼らは歩行トレーニング技術の影響を適用して評価することができます。学生は、特定の診断のための治療基準と同様に、歩行および転送トレーニング方法で教育を受けます。このコースでは、さまざまな外来戦略、歩行および分析パターン、および外来援助の適合に関する知識を提供します。

   アプリケーションとスキル

   • 生徒は、歩行とバランストレーニングのコースを提供する地元の大学や職業学校をオンラインで検索する必要があります。そのようなコースを完了した後、学生は他の人が運動効率を開発し、さまざまなエクササイズと運動パターンを教えるのを支援することができます。 学生は、歩行パターン、デバイス、エクササイズなどの適切な治療方法を評価および適用するために装備され、ストレッチと強化が行われます。全体として、学生は、視覚、前庭、関節や筋肉など、3つのボディシステムすべてを再調整するのを支援することができます。