頸部牽引は効果がありますか？

怪我や過度の使用、加齢に伴う頸部の慢性的な痛みに悩んでいる方は、家庭用牽引が有効な場合があります。Empi 社の提供する Saunders Cervical Traction デバイスは、簡単に使用できる家庭用牽引機で、さまざまな頸部症状の緩和に役立ちます。ただし、使用前に必ず医師の許可を得てください。

仕組み

Saunders Cervical Traction デバイスは、最大50ポンド（約22kg）の牽引力で首を伸ばす家庭用装置です。頭部を支えるクレードルに頭を置き、角度を調整して自分に合うように設定します。装置は頭部の後方から力を加え、体幹から首を引き離します。安全リリースバルブが装備されており、いつでも治療を中止できます。

効果

Empi の頸部牽引の効果は、個々の症状や身体状態に依存します。使用前に必ず医師に相談し、誤った使用による骨折や捻挙などの重大な怪我を防ぎましょう。

医師や神経内科医から家庭用牽引を推奨された方には、頸椎全体にやさしい牽引力を与えることができます。Empi の装置は一般的なドア上型装置よりも大きな力を提供し、脊椎の整列を促します。ただし、頸椎狭窄症や変形性関節症などの重度の疾患を治すものではありません。中等度の症状の方は、筋肉の長さを保ち、疲労による痛みや不快感の悪化を抑えるのに役立ちます。

2006 年に Vaughn, Having, Rogers が「Spine」誌に掲載した研究では、頸部神経根圧迫患者に対する有益な効果が示唆されていますが、効果の完全な証明はまだされていません。医師の処方があれば、Aetna 健康保険は本装置を「必要な耐久医療機器」としてカバーします。

脊椎減圧

Saunders Cervical Traction を定期的なエクササイズと組み合わせることで、首の筋肉が強化され、時間とともに痛みが軽減します。牽引は脊椎を減圧し、椎骨と神経に十分なスペースを確保します。しびれ、走るような痛み、運動機能の低下がある場合は、絶対に使用せず、直ちに医師の診察を受けてください。