手首の痛みを和らげる薬と対処法

手首は8つの小さな手根骨が靭帯でつながって構成され、屈筋・伸筋、腱、神経が走っています。手首の痛みは、捻挫や腱炎、手根管症候群などで神経が圧迫されることが原因です。幸い、手首の痛みを緩和する薬は複数あります。

重要性

手首はほぼすべての日常動作に使われます。痛みを薬でコントロールし、合併症を防ぐことが重要です。

主な薬剤の種類

• イブプロフェン（Advil、Motrin）やナプロキセン（Aleve）、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、炎症と腫れを抑えて痛みを和らげます。
• アセトアミノフェン（Tylenol）は腫れを抑える効果はありませんが、疼痛緩和に役立ちます。

その他の薬剤

• 医師は手根管症候群の痛みや腫れを軽減するために、コルチゾンなどのステロイド注射を行うことがあります。目的は腫れと正中神経への圧迫を減らすことです。

温感外用薬の効果

• 市販の温感外用薬（Bengay、Icy Hot など）は、手首の痛みを緩和することがあります。メントールやウィンターグリーンなどのハーブ成分は軟部組織に浸透し、筋肉や神経をリラックスさせます（メイヨークリニック）。

使用上の注意

• 痛みが出てから最初の24時間は温感外用薬を使用しないでください。手首の外傷では血管が破れやすく、熱が出血を悪化させる恐れがあります。

症状が長引く場合や重症の場合は、必ず医師の診察を受けて適切な治療を受けましょう。