AC関節離開の治療法

重要性

AC関節に損傷が生じた場合、周囲の靭帯がさらに裂けるのを防ぐために、できるだけ早く医療機関を受診することが重要です。主な初期治療は固定と安静で、軽度の離開を除き、多くの患者がスリングで肩の動きを制限します。

治療の種類

炎症を抑えるために、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が有効です。疼痛管理にはアセトアミノフェンが用いられ、筋肉の痙攣がある場合は筋弛緩薬が併用されます。

その他の治療法

患部に氷を当てることで、初期の炎症と疼痛を軽減できます。特に損傷後48〜72時間以内に使用すると効果的です。氷は血流を収縮させる（血管収縮）ことで腫れを抑えるため、15〜20分間を3〜4時間ごとに行うのが目安です。

運動の効果

靭帯が十分に治癒した後は、可動域を回復させるためのリハビリが重要です。ストレッチや筋力強化エクササイズは、AC関節の安定性を高め、再発リスクを低減します。

回復期間

回復に要する時間は損傷の程度と治療の内容によって異なります。特に第3度の離開は治癒に長期間を要し、リハビリも慎重に進める必要があります。