AC関節分離治療

肩甲骨閉鎖、またはACジョイントの肩分離には3つの分類があります。 グレード1の負傷には軽度の靭帯裂傷が含まれ、3年生の負傷には複数の靭帯の完全な裂傷が含まれます。 痛みのため、治療は休息、固定化、氷、薬を中心にしています。

1. 重要性

   • 周囲の靭帯のさらなる裂傷を避けるために、AC関節傷害の後に即時治療を受ける必要があります。 固定化と休息は、最も重要な治療法です。 軽度の分離を除いて、ほとんどの人は動きを制限するためにスリングを着用しています。

   治療の種類

   • イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬は、肩の痛みや炎症を和らげるのに非常に効果的です。 アセトアミノフェンは、痛みを制御するために使用できます。 筋弛緩薬は痙攣を制御するのに役立ちます。

   他のタイプの治療

   • 氷は、最初の炎症と痛みを軽減するのに役立ちます。 氷は、怪我の最初の48〜72時間以内に使用する場合に最も効果的です。 氷は、血管収縮と呼ばれる血流を最小限に抑えることにより、炎症と痛みを軽減します。 アイスパックは、3時間または4時間ごとに15〜20分間使用する必要があります。

   運動の影響

   • 靭帯が治癒した後、運動は人が肩の領域で機動性を獲得するのに役立ちます。 ストレッチングと強度構築エクササイズは、ACジョイントに安定性を追加するのに役立ちます。

   時間枠

   • AC関節分離からの回復は、治療の重症度と大きさを条件としています。 これらは3年生の怪我をしますが、通常、治癒するのにもっと時間が必要です。