足および中足骨の骨折に対する理学療法

おそらく、最も一般的な足の損傷である中足骨骨折の損傷は、適切な理学療法治療計画でうまくリハビリを行うことができます。 骨折の重症度に応じて、可動域（ROM）の維持と筋肉の強化に焦点を当てた演習は、適切な治癒に不可欠です。

1. 初期治療運動

   • Physioroom.comによると、中足骨骨折は通常、直接的な外傷、過度の回転力、または過剰使用に起因します。 その結果、最初の治療運動は、骨が正しく石灰化し、治癒し続けるため、罹患した四肢の体重負荷をほとんどまたはまったく持たないことに焦点を合わせる必要があります。 セラピストは、足の足首と足底（底面）の周りに手動療法を導入して、炎症と痛みを最小限に抑えながら、より小さな中足骨および足根関節内のROMの増加を促進します。 通常の歩行中の足の内部の複雑な解剖学と動きのため、足自体の適切な弛緩を維持することは、適切な手足の機能にとって重要です。 クライオカフまたはエアキャストの使用による氷療法も通常、治療の初期に投与されます。

   ミッドセラピーエクササイズ

   • 中足骨骨折の治療計画は、骨折の重症度と面積によって大きく異なる可能性があり、中期療法段階で患者をより良く対応するために適応する必要があります。 footphysicians.comによると、エクササイズと強化エクササイズは、治療の6〜8週間後に続く可能性があり、主に足首内の屈曲と拡張の促進に焦点を当てています。セラピストは通常、体重負荷運動の増加を導入しますが、患者は、さらなる骨損傷のリスクを最小限に抑えるために、柔軟なブーツまたはエアキャストの助けを借りて歩く必要があります。

   治療を終了し、退院

   • 治療の退院時には、患者は通常、罹患した足を完全に使用し、長期間完全にアシストされていない歩行を可能にする必要があります。 ただし、患者は退院時にランニングエクササイズに参加できない場合があります。 したがって、理学療法士は、完全なランニングケイデンス中に足の安定化に不可欠な周囲の脚の筋肉内の強度の増加をさらに促進するために、ホームエクササイズプログラムを処方します。患者はまた、整形外科医またはセラピストの裁量で中足骨内の骨修復のレベルを監視するために、フォローアップX線を必要とする場合があります。