手根管のしびれに対する正当な治療

手根管症候群は、手首の中央神経の圧迫によって引き起こされます。痛みとしびれを軽減する治療法がありますが、いくつかは証明されていません。

1. 原因

   • 手根管症候群は、通常、コンピューターの使用など、繰り返しの動きによって引き起こされます。それはあなたの指の最初のうずきの感覚からあなたの手首と手の痛みと衰弱まで進行し、しばしば腕に広がります。

   推奨

   • 国立神経障害および脳卒中研究所（NINDS）によると、休憩は治療の最初のコースとして推奨されています。この期間中に手首を固定しておくためにスプリントが必要になる場合があります。

   治療

   • 非処方療法には、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用、および最初の数週間のアイスパックの使用が含まれます。これは、軽度の神経圧縮を緩和するために必要なすべてかもしれません。炎症と痛みについては、医師がコルチゾン注射を処方する可能性がある、とシーダーズシナイの健康システムは言います。

   手術

   • 手術が必要になる場合があります---非侵襲的な方法が失敗した後---症状を完全に解決するために。外科医は内視鏡を使用して神経を圧縮している靭帯を切断できます、とメイヨークリニックは報告しています。

   代替

   • メイヨークリニックによると、ビタミンB6を服用し、ヨガを練習することは手根管症候群の緩和をもたらす可能性がありますが、疑わしい価値の治療にはカイロプラクティック、超音波、磁気療法が含まれます。