手首の痛みの治療法

何百万人ものアメリカ人が毎日手首の痛みに苦しんでいます。手首の痛みには多くの原因がありますが、ほとんどの場合は安価で非外科的に治療することができます。これらの方法が機能しない場合、痛みを和らげるために手術が必要になる場合があります。

1. 軽傷

   • 手首の軽度の捻rainまたは過剰耐性は、家で非常に簡単に扱うことができ、回復時間は一般的に迅速です。負傷した手首を上げておく必要があり、炎症を軽減するために一度に20分間アイスする必要があります。市販の鎮痛剤は不快感を和らげるのに十分である必要があり、手首を固定するのに役立つスプリントを着用できます。

     手首の引き裂かれた軟骨は痛みを伴う可能性がありますが、しばしば休息、市販の抗炎症薬、氷でうまく治療されます。氷は、一度に20分以内に負傷したエリアに塗布する必要があります。この形式の治療が機能しない場合、涙を修復するために簡単な外科的処置が必要になる場合があります。

     それらは痛みを伴う可能性がありますが、手首の骨の骨折は、あなたがそれを知らずにしばしば発生する可能性があります。骨折した手首を正常にするには、骨が融合するためにキャストを着用する必要があります。時々、医師はスクリュー固定を行うことを提案します。これは、ネジが骨に挿入され、治癒中に所定の位置に保持する手順です。このプロセスは通常、キャストよりも迅速な回復につながります。これらのメソッドのいずれも機能しない場合、デブリッドメントが行われる可能性があります。デブリドメントとは、骨の壊れた部分の間に形成された死んだ瘢痕組織の除去です。

   関節炎

   • 手首の関節炎、特に関節リウマチは、炎症、痛み、剛性を引き起こします。これらの症状は、NSAIDのような市販の抗炎症薬の助けを借りて、しばしば緩和される可能性があります。 温かいシャワーやお風呂の後の柔軟性と強化エクササイズも、さらなる損傷を防ぎ、痛みを軽減するのに役立ちます。手首が炎症を起こした場合、これらのエクササイズは行われないでください。

     感染性関節炎は、自宅で治療されるべきではなく、医学的緊急事態と見なされる関節炎の一種です。この状態は、手首領域の赤み、暖かさ、痛みとともに100度を超える温度を引き起こします。

   手根管症候群

   • 手根管症候群は、手首が同じ位置で繰り返し使用されると発生します。手根管症候群の一般的な原因は、コンピューターキーボードまたはマウスの長期使用です。患者が眠っている間、または手首が使用されていないときはいつでも手首にスプリントを置く必要があります。市販の抗炎症薬と鎮痛剤も摂取して、痛みを管理することができます。より深刻な症例は、医師によって手首に投与されたステロイド注射で治療できます。