Pseudogoutダイエットについて

擬似化は、関節の腫れ、痛み、不動を引き起こす関節炎の一種です。その症状は痛風攻撃の症状に似ており、患者は関節炎症状の急性、突然の発作を経験する可能性があるため、その名前が得られます。この状態は、軟骨と関節液中のピロリン酸カルシウム結晶の存在によって引き起こされ、最も一般的に影響を受ける関節は手首と膝です。薬用レジメンに加えて、特定の食事に従うことで、症状を緩和するのに役立つ場合があります。

1. 治療

   • リウマチ専門医は、ステロイドや非ステロイド抗炎症薬（NSAID）を含む擬似化の症状に対処する薬を処方します。最も一般的なNSAIDは、アスピリンとイブプロフェンです。これらの薬は、適切な食事と併せて、関節の痛みと剛性を大幅に減らすことができます。

   避けるための食品

   • 炎症を刺激する可能性のある食品は、症状を悪化させる可能性があるため、避けるべきです。多価不飽和植物油とトランス脂肪酸は炎症を促進することが知られているため、マーガリン、高脂肪焼き菓子、フライドポテト、ポテトチップス、その他多くの加工食品などの食品の摂取を制限します。

   オメガ-3脂肪酸

   • 特定の食品は、関節炎の症状を緩和し、健康な関節を促進する可能性があります。オメガ-3脂肪酸は特に有益なので、イワシ、サーモン、その他の冷水魚、亜麻仁の摂取量を増やします。

   抗酸化剤

   • 抗酸化物質は抗炎症効果があり、関節炎の症状を緩和するのに役立ちます。抗酸化剤が豊富な果物や野菜を探して、リンゴ、ベリー、ブロッコリー、腎臓とピント豆、トマト、ピーカン、クルミ、ヘーゼルナッツ、緑茶、ガーリック、大豆製品の消費を増やします。可能であれば、有機栽培製品を選択してください。

   有効性

   • これらの食品をもっと食べることは、擬似化を改善することが臨床的に証明されていませんが、それらの自然な抗炎症能力が役立つかもしれません。そして、それがあなたの状態を軽減しない場合でも、この推奨される食事はあなたの一般的な健康を改善することができます。抗酸化物質や他の心臓の健康な栄養素は他の方法であなたの体に有益であるためです。