足首の痛みの診断

足首の痛みは、足首の領域の痛み、足を足に接続する関節として特徴付けられます。足首は、腱、靭帯、筋肉で構成されており、人が歩いて動くことができるように協力しています。負傷した足首は、正常な機能と活動を阻害します。

1. 症状

   • 足首の捻rainまたは負担は、足首の腫れ、打撲、足首に体重をかける能力が限られているという症状があります。足首の関節炎は、腫れや剛性とともに炎症や痛みの症状を示します。腱炎の症状は、腱の領域の圧痛と痛みであり、時には夜です。痛みは活動とともに悪化します。腱炎は、痛みと圧痛とともに、関節を動かすことができない腫れと無能な損傷です。

   原因

   • 足首の緊張は破れたり引っ張った筋肉から発生しますが、捻rainは破れたり引っ張ったりする靭帯です。これらの負傷は、スポーツや広範な動きを必要とする活動で一般的です。 関節炎は、怪我、関節への摩耗、または関節に影響を与える病気から発生する軟骨の変性によって引き起こされます。腱炎によって引き起こされる痛みは、腱の弾力性が低下し、炎症を起こしやすくなると発生します。腱が弾力性を失うにつれて、腱の損傷は痛みを引き起こします。腱炎は、腱の裏地が損傷、過剰使用、または感染から炎症を起こす足首の状態です。

   診断

   • 骨折を除外するために、捻rainまたは株がX線を介して診断されます。関節炎は、病歴と身体的評価の検査を通じて診断されます。関節に収集する液体は、関節炎が痛みの原因である可能性があることを示しています。追加の検査には、感染または病気のためのX線と血液検査が含まれます。足首の腱炎の身体検査では、腱が温かく赤いことを示します。腱炎は、医師が腱を伸ばして炎症と痛みが発生する場所を評価しようとする検査を通じて診断されます。

   治療

   • 捻rainまたはひずみは、足首を休ませ、氷を塗って炎症を軽減し、包帯で足首に圧縮を加え、関節を上げて処理します。これは米の治療として知られています。関節炎は、理学療法と軽い身体活動によって治療されます。理学療法セッション中に、患者に歩くことと立っていることの修正が教えられます。腱炎治療には、炎症を軽減するために腱と抗炎症薬を休止する必要があります。場合によっては、理学療法が腱と筋肉を強化して、追加の損傷を防ぐために処方されます。腱炎の治療には、痛みも緩和する抗炎症薬を服用する必要があります。足首にスプリントを適用して、癒しのために領域を固定することができます。

   予防/解決策

   • 足首は、活動中に大量の重量と圧力をかける関節です。怪我を防ぐために、足首の領域に筋力と柔軟性を構築します。活動中に認識することは、関節の過剰使用と腱と靭帯の損傷を防ぎます。活発な活動の前に常に筋肉と関節を暖めてください。