多発性リウマチ症治療

リウマチ性多発性は、特に首、肩、太もも、腰、上腕の筋肉の炎症と広範な痛みと硬直性を特徴とする状態です。この状態には既知の原因がなく、突然現れることがありますが、1〜2年以内にそれ自体で消えることがよくあります。治療は、症状の緩和と全体的な生活の質の向上に焦点を当てています。

1. 治療

   • リウマチ性多発性の治療の最も一般的な方法は、炎症や痛みを制御するために、プレドニゾンなどのコルチコステロイドを使用することです。症状の緩和はほぼ瞬時に来るはずです。そうでない場合、痛みの原因はおそらく多発性以下ではなく、新しい診断を行う必要があります。

     症状が沈み始めると、コルチコステロイドの投与量を徐々に減少させ、炎症や痛みを制御するのに必要な量に減少しますが、使用量は個人ごとに異なります。コルチコステロイドを服用している人の大多数は、2年後にコルチコステロイドを服用している人の大多数がそれらの使用を停止し、延長された使用は、骨粗鬆症、高血圧、白内障などの深刻な副作用につながる可能性があります。

     これを超えて、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬を使用して、関連する痛みや炎症の軽度の症状を一時的に緩和することができます。過度の使用が内出血、肝不全、高血圧、液体保持など、重度の合併症につながる可能性があるため、これらは長期に使用すべきではありません。

   ライフスタイル治療

   • 薬に加えて、定期的な運動は痛みを軽減し、長期的に気分を良くするのに役立ちます。ストレスを下げ、気分を改善し、コルチコステロイドの使用の副作用として得られる可能性のある体重を避けるのに役立ちます。最も効果的なエクササイズは、サイクリングや水泳など、特に中程度の毎日のストレッチングと組み合わされた場合の影響力の低いエクササイズです。通常運動しない場合は、医師と運動計画について話し合ってください。運動は徐々に導入され、1日約30分間実行する必要があります。

     健康的な食事と組み合わせて使用すると、適切な運動が最も効果的です。全粒穀物、果物、野菜、赤身の肉を食べ、余分な塩や脂肪の多い食品を避けることをお勧めします。食品やサプリメントを介して、適切な量のカルシウムとビタミンDが推奨されます。

     最後に、筋肉の過度の使用を防ぐことをお勧めします。ゆっくりと物事を取り、何らかの助けを借りずに重いオブジェクトを持ち上げるのを避けてください。