慢性関節痛の緩和

慢性関節の痛みは体内のあらゆる関節に影響を与える可能性がありますが、慢性関節痛のほとんどの場合は、主に膝と腰の体の大きな体重を負担する関節に影響します。慢性関節痛の状態は、一般的に根本的なタイプの関節機能障害や疾患のために、頻繁に進行中の痛みの状態であり、頻繁に燃え上がります。慢性関節痛を治療するために利用できる多くの治療オプションがあります。

1. 鎮痛剤

   • 慢性関節痛を治療するために、多くの種類の鎮痛剤が利用可能です。これらの薬物は、カウンターの基本的な経過型の鎮痛剤から、タイレノールなどの鎮痛剤から、コデインやVioxxなどのより強力な処方ベースの薬物療法にまで及びます。通常、関節痛の慢性症例は、最初に非処方薬および/または低強度の処方薬を使用して治療されます。これらの薬が適切な痛みの緩和を提供できない場合、一般的により強い麻薬/麻薬ベースの処方薬が処方されます。慢性関節の痛みを効果的に治療するには、鎮痛剤を一貫して使用し、適切な投与ガイドラインに従って医師が提供する推奨事項を使用するように注意してください。

   アクティビティの変更

   • 関節痛を悪化させる活動を回避および/または修正することは、慢性的な痛みの状態を管理するための素晴らしい方法です。膝や腰に影響を与える慢性的な痛みの場合、ランニング、ジョギング、速い歩行などの影響力の高い活動を避けることは、多くの場合、痛みを伴う関節のフレアアップを減らし、管理するのに役立ちます。肩と肘の関節に影響を与える痛みの場合、繰り返しの肩や腕の動きを避けたり、重い持ち上げは慢性関節の痛みを軽減するのに役立ちます。試行錯誤は、多くの場合、さまざまな身体活動を試して、それらがどれだけ容認されているか、慢性関節痛を悪化させるかどうかを測定する最良の方法です。

   熱処理

   • 痛みを伴う関節に熱を塗ると、痛みを軽減し、関節機能を高めるのに役立ちます。熱療法は、痛みを伴う関節の中および周囲の循環を増加させるのに役立ちます。これは、関節の剛性と緊張を軽減するのに役立ち、その結果、関節の痛みを軽減するのに役立ちます。暖房パッドおよび/または痛みを伴う関節領域に対して直接保持しているマイクロ波暖房ディスクを使用して、痛みを伴う関節に熱を塗ります。熱療法は、1日に数回または必要に応じて適用できます。

   関節注射

   • 多くの場合、鎮痛剤の介入や活動の修正に適切に反応できない慢性関節痛を管理するのに役立つ時間が行われます。ほとんどの関節注射は、少量のコルチコステロイド（通常はコルチゾン）を痛みを伴う、/または病気の体調に直接注入することで構成されています。コルチコステロイドは、腫れや痛みのレベルを低下させるのに役立つ強力な抗炎症剤です。慢性疼痛レベルが十分に重度である場合、医師はあなたの慢性関節痛の治療に役立つ関節注射を推奨するかもしれません。