男性の骨減少症（オステオペニア）

原因

骨は加齢とともに自然に薄くなりますが、喫煙、過度の飲酒、ビタミンD不足、ステロイドや抗てんかん薬などの処方薬の使用が進行を早めます（ハーバード大学）。

診断基準と特徴

骨密度測定（DXA）でTスコアが‑1から‑2.5の範囲にある男性はオステオペニアと診断されます。スコアが‑2.5以下になると、骨粗鬆症と診断され、骨に小さな穴や隙間が生じます（Spine Universe）。

リスク

オステオペニアの男性は転倒時に骨折しやすく、将来的に骨粗鬆症へ進行するリスクが高まります。

治療法

軽度の場合はビタミンDとカルシウムのサプリメント、ランニングやウォーキングなどの荷重運動が推奨されます。重症例では、ビスホスホネート系薬剤（アレンドロネート、リセドロネート）などが処方されます（ハーバード大学）。

経過観察と注意点

定期的に医師の診察と骨密度検査を受け、骨量の変化をモニタリングすることが重要です。放置すると骨粗鬆症へ移行する可能性があります。