骨棘（オステオファイト）の原因とは

骨棘とは

骨棘（オステオファイト）は、骨の縁にできる硬い小さな増殖や突起です。関節や神経、筋肉に摩擦が生じると、動くたびに痛みを伴うことがあります。症状が出ない人もいますが、原因はさまざまです。基礎疾患の治療で予防できることもあります。

骨棘ができる主な原因

カルシウム不足

十分なカルシウムを摂取しないと、骨棘が形成されやすくなります。子ども（13歳未満）は1日400〜500 mg、成人も同様の量が必要です。10代は1,200〜1,300 mg、妊婦は800〜900 mgが目安です。

加齢

年を取るにつれて、骨の変化として骨棘が生じることがあります。健康に問題がなくても、無症状のまま骨棘ができることがあります。

足底腱膜炎（プランターファシア炎）

足底腱膜炎は足の裏の組織が炎症を起こす状態です。慢性的な炎症が続くと、かかとに骨棘（かかと棘）が形成されます。

関節炎（変形性関節症）

変形性関節症では関節の軟骨が減少します。その補填として骨棘が形成され、体が自己修復しようとする現象です。

びまん性特発性骨硬化症（DISH）

DISHは全身の骨に過剰な骨化が起こる疾患で、背骨に多数の骨棘ができやすくなります。