骨の拍車を治療する方法

多くの骨棘は検出されませんが、診断された場合の場合、いくつかの治療選択肢があります。骨の拍車治療は、症状、原因、または骨拍車自体に向けられている場合があります。いずれにせよ、将来の骨棘を避けるために予防策を組み込むことも重要です。

手順

1. • 1

     骨の拍車の兆候と症状を認識します。適切な診断については、医療専門家にアクセスしてください。

   • 2

     診断に基づいて、医療提供者と治療オプションについて話し合う。オプションには、外科的および非外科的処置の両方が含まれる場合があります。

   • 3

     腫れや痛みを軽減するために、抗炎症薬を服用し、服用し、服用することにより、骨の拍車の症状を治療します。より極端な場合、医療専門家はコルチコステロイド注射を推奨する場合があります。穏やかなストレッチと運動は、強度と可動域の回復に役立ちます。

   • 4

     体重やストレスなどの要因に対処することにより、骨の拍車の原因を治療します。減量が必要になる場合があり、衝撃的な活動の一時的な減少（ランニングなど）が必要になる場合があります。穏やかな運動とストレッチは、強度と可動域を改善する可能性があります。

   • 5

     実際の骨の拍車を外科的除去を通して治療します。これらの手術は、開いた手術または関節鏡上の手術である可能性があり、骨の拍車の除去または関節の修復または交換が必要になる場合があります。

   • 6

     上記のアプローチのいずれかを医師とのアプローチの1つを決定し、スケジュールを計画してください。

   • 7

     通常の活動に戻るためにクリアされるまで治療計画に従ってください。健康でアクティブなライフスタイルを維持し、適切な運動を組み込むことにより、将来の骨の拍車を防ぐ。