体内の筋肉はどれほど重要ですか？
* 動き ：筋肉は、歩いたり走ったり、講演や執筆まで、身体のすべての自発的な動きに責任があります。
* サポート ：筋肉は体の骨と関節をサポートし、私たちを直立させ、怪我を防ぐのに役立ちます。
* 保護 ：筋肉は、心臓や肺などの体の重要な臓器を損傷から保護します。
* 熱生産 ：筋肉は収縮すると熱を発生させます。これは、体を暖かく保つのに役立ちます。
* ストレージ ：筋肉はグリコーゲンを保存します。グリコーゲンは、運動中のエネルギーに使用されるグルコースの一種です。
* 代謝 ：筋肉は代謝に役割を果たします。これは、体が食物をエネルギーに変換するプロセスです。
筋肉がなければ、私たちは動き、生き残り、繁殖することができません。彼らは私たちの全体的な健康と幸福に不可欠です。
ここに、筋肉がさまざまな身体機能にどのように不可欠であるかのいくつかの具体的な例があります：
* 心臓は体全体に血液を送り出す筋肉です。 心がなければ、私たちは生きることができません。
* 肺は、体の内外で空気を呼吸する筋肉です。 肺がなければ、呼吸することはできません。
* 胃と腸は食物を消化する筋肉です。 胃と腸がなければ、私たちは食べることができません。
* 膀胱は尿を保存する筋肉です。 膀胱がなければ、排尿を制御することはできません。
* 脚の筋肉は、私たちが歩き、走り、ジャンプすることを可能にします。 脚の筋肉がなければ、動くことはできません。
* 腕の筋肉により、オブジェクトに到達、つかみ、持ち上げることができます。 腕の筋肉がなければ、私たちは多くの日常活動をすることができません。
ご覧のとおり、筋肉は幅広い身体機能に不可欠です。筋肉がなければ、私たちは生き残ることができません。