腰の漁獲量の治療

腰を捕まえることは、しばしば唇裂と呼ばれる怪我の結果です。股関節唇の裂傷は、大腿骨のすぐ上の股関節の外側の組織を含みます。ラブラルの涙は、ホッケー、サッカー、サッカーなど、インパクトの高いスポーツでよく見られます。また、ゴルフやバレエへの参加中に唇の裂け目を維持することもできます。股関節の漁獲量の治療と治療法は、怪我の重症度と医師の推奨に大きく依存します。

1. 理学療法

   • 医師は、股関節で発生しているキャッチングと痛みを緩和するために理学療法を処方する場合があります。理学療法士は、さまざまなエクササイズに参加する際に、あなたを教え、監督します。罹患した股関節の可動域を最大化するのに役立つエクササイズを実行します。また、股関節の安定性を強化し、増加させるように取り組みます。あなたが理学療法を完了した後、あなたの医師はあなたを再評価します。

   薬物

   • 唇の裂傷によって引き起こされる痛みを軽減するために、医師は抗炎症薬の使用を処方する場合があります。この薬は、市販薬または処方の強度である可能性があります。抗炎症薬は、股関節の痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。また、医師はコルチコステロイドの注射を提案する場合があります。これは、薬物を股関節に直接誘導し、痛みと炎症の緩和を提供するのに役立ちます。

   アクティビティの変更

   • さまざまなアクティビティへの参加を変更することは、腰のキャッチを緩和するのにも役立ちます。医師は、通常の運動ルーチンを変更することをお勧めします。インパクトの高いスポーツや運動に参加した場合、医師は股関節の痛みがなくなるまで、影響力の低い身体活動への参加を推奨することができます。これには、サイクリング、水泳、または楕円形のマシンの使用が含まれます。また、股関節の痛みを経験したときに休むことをお勧めします。長時間座っているときに痛みを経験した場合、医師は時々起きて動き回ることを提案するかもしれません。

   手術

   • 手術は、最後の手段として、または重度の唇裂の場合に使用されます。医師は、開いた股関節手術または関節鏡手術を行う場合があります。これには、カメラと小さな切開で股関節に挿入された小さな器具が含まれます。手術中、医師は股関節の損傷した組織を修復または除去しようとします。手術はあなたの痛みを軽減し、腰のキャッチをするのに役立ちます。手術後、あなたはおそらく理学療法を受けるでしょう。 Mayoclinic.comは、ほとんどの人が股関節手術を受けてから4〜6か月後に通常の活動に戻ることができることを示しています。