膝頭をタップする方法

アメリカの家族医師アカデミーは、膝のストレスが国内のすべての筋骨格の問題の3分の1の原因であると推定しています。膝の問題の適切な診断には、膝のさまざまな部分とそれらがどのように連携するかを理解する必要があります。医師は膝頭をタップして膝の反射をテストし、診断を下すのに役立ちます。膝の帽子をタップすると自宅で行うことができますが、医療の専門知識がなければ診断は困難です。

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必要なもの

• フラットテーブル
• 腱ハンマー

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手順

1. 膝蓋骨のタップ

   • 1

     平らな表面に直立します。両足が自由に吊るすことができるように十分な部屋を許してください。

   • 2 <図>
     膝のタップは反射をテストします。

     あなたの膝頭の底があなたのすねに出会う領域を別の人に優しくタップさせてください。タップに応じて膝がやさしく前後に揺れるかどうかを確認してください。

   • 3

     もう一方の膝のアクションを繰り返します。