膝頭（膝蓋骨）をタップして反射を確認する方法

概要

米国家庭医師会によると、膝への負担が国内の筋骨格系問題の3分の1を占めています。膝の問題を正確に診断するには、膝の各部位とその機能を理解することが必要です。医師は膝蓋骨（膝頭）を軽く叩いて反射を確認し、診断の手がかりにします。このテストは自宅でも行えますが、専門的な診断は医療知識がないと難しいです。

必要なもの

• 平らなテーブル
• 腱ハンマー（または小さなハンマー）

手順

1. 姿勢を整える：平らな面に背筋を伸ばして座り、両足が自然に垂れ下がるようにします。
2. 膝頭を叩く：別の人に、膝蓋骨の下部が脛骨と接する部分を優しく叩ってもらいます。叩かれたときに膝が軽く前後に揺れるか確認してください。
3. 反対側も同様に：同じ手順をもう一方の膝でも繰り返します。