自発筋（骨格筋）と不随意筋（平滑筋）の違いとは

自発筋（骨格筋）とは

長く円筒形の多核筋細胞（筋繊維）で構成され、アクチンとミオシンフィラメントが規則的に並ぶため横紋が見える。

主に骨に付着し、骨格系の一部として四肢や体幹の動きを担う。

意識的に収縮・弛緩が可能で、精密な運動や姿勢保持に関与する。

体性運動ニューロンが中枢神経系（脳・脊髄）から信号を伝え、意識的にコントロールできる。

紡錘形の単核筋細胞で構成され、アクチンとミオシンが不規則に配置されるため横紋がなく滑らかな外観になる。

内臓、血管、呼吸路、消化管など、骨格系に属さない組織に広く分布している。

消化・蠕動、血流調整、瞳孔の拡大・収縮など、意識せずに自動的に働く。

自律神経系（交感神経・副交感神経）の支配下にあり、無意識に機能を調整する。

自発筋は骨に付着し、意識的に動かすことができる骨格系の筋肉で、体性神経系が制御する。一方、不随意筋は内臓や血管に存在し、無意識に働く平滑筋で、自律神経系によって調節される。