氷のように熱く適用する方法

筋肉を引っ張ったり、靭帯を引き裂いたりするかどうかにかかわらず、Icy Hotは、痛みや痛みを和らげる市販の局所薬です。薬にはメントールが含まれており、冷却と温暖化の感覚を提供し、体の神経受容体を刺激して鈍い痛みを刺激します。公式の氷のようなホットサイトによると、薬はパッチ、ゲル用途、バームとして利用できます。軽度の筋肉の痛みに安全に使用することは安全ですが、重度の問題の兆候である可能性があるため、数日間継続的な使用後に痛みが続く場合は、常に医師を訪問することをお勧めします。

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必要なもの

• soap
• 水
• きれいな布
• icy hot gel
• icy hot balm
• icy hotパッチ

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手順

1. • 1

     暖かい石鹸水で痛みのある領域を掃除し、タオルで完全に乾燥させます。

   • 2

     ゲルアプリケーターのキャップを取り外し、スポンジを痛み領域にこすりながらボトルをそっと絞りながら、皮膚にゲルを均等に分配します。終了したら、キャップをチューブに戻します。

   • 3

     バームの瓶の上部を外し、瓶から4分の1サイズのバームをすくいます。香水を円を描くように肌に直接マッサージし、温かい石鹸水で手を洗って残留物を除去します。

   • 4

     パッチ上の薬用セクションを取り外し、患部にパッチを置きます。パッチの両端からテープストリップを取り外して、肌に固定します。

   • 5

     救援を維持するために、1日3〜4回、4時間ごとに薬を再申請します。