一定のベッドレストなど、骨はどのようにして不使用に反応しますか？

一定のベッド休息中など、骨が使用されると、骨粗鬆症として知られるその構造と組成にいくつかの変化があります。骨が不使用にどのように反応するかは次のとおりです。

骨損失：

- 機械的応力の減少 ：ベッドレスト中の重量耐性活動と重力荷重の欠如は、骨の機械的ストレスを大幅に減らします。このストレスの減少は、骨形成の減少と骨吸収の増加につながり、骨の損失をもたらします。

- ：廃suseは、骨形成（骨形成）と骨吸収（骨閉鎖）の間の微妙なバランスを破壊します。骨芽細胞の活動は減少しますが、破骨細胞の活性は変化しないか、さらに増加し、骨のバランスが負になり、骨量が減少します。

- 長期にわたる不使用は、皮質骨（骨の外層）の薄化と骨梁の減少を引き起こし、骨骨（皮質内の海綿骨）を引き起こします。骨は弱くなり、骨折の影響を受けやすくなります。

骨の適応：

- 負荷の削減への適応： 時間が経つにつれて、骨は荷重の減少条件に適応します。彼らは、新しい機械的要求に合わせて、質量と強さを改造し、再分配します。ただし、この適応は、通常の体重負荷活動で発生する一定のリモデリングほど効率的ではありません。

- 骨折品質： 不使用の間に新しく形成された骨は、鉱化作用を減らし、材料特性を損ないました。通常の負荷条件下で形成される骨と比較して、それは弱く、密度が低くなります。

その他の効果：

- 筋肉萎縮： 不使用は筋肉萎縮にもつながり、筋肉と骨が密接に接続され、相互依存しているため、さらに骨の喪失に寄与します。筋肉の脱力は、骨の機械的刺激を減らし、転倒や骨折のリスクを高めることができます。

- カルシウム損失： 体重負荷活性の低下により、カルシウムの吸収が減少し、カルシウムの排泄が増加し、骨からのカルシウムバランスが陰性とカルシウムの損失をもたらします。

- 骨髄機能障害： 不使用は、造血（血球産生）や免疫細胞活性を含む骨髄機能に影響します。長期にわたるベッドレストは、血球の産生と成熟を混乱させ、貧血やその他の血液障害を引き起こす可能性があります。

骨に対する不使用の悪影響を緩和するには、定期的な身体活動と体重負荷運動に従事し、適切な栄養を維持し、長期にわたるベッド休息または固定化の期間中に適切な医療を受けることが重要です。