通常のストレスにさらされていない骨はどうなりますか？

通常のストレスにさらされない骨は、萎縮と呼ばれるプロセスを受けるため、骨密度と強度の減少につながります。

- これは、骨がそれほど多く使用されていないことを体が認識し、カルシウムや骨を使用できる他の領域に構成する他のミネラルを実現するために発生します。

- その結果、骨は薄くて弱くなり、骨折しやすくなります。

- これが、骨の健康を維持するために定期的な身体活動に従事することが重要である理由です。