| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 骨・関節・筋肉 腕を伸ばすのに必要なのは本当に2つの筋肉ですか? 腕を伸ばす(伸展)するために必要なのは、上腕三頭筋(トライセプス)だけです。上腕二頭筋は肘を曲げる(屈曲)役割を担っています。 骨・関節・筋肉 - 関連記事 膝の怪我はどんな原因で起こるのか? 足首の可動域ストレッチエクササイズ まつげダニ除去の手順と予防法 磁石の医療利用 半月板損傷の痛みと対処法 筋肉痙攣の予防と対策 脊髄損傷と骨粗鬆症と共に生活するためのガイド