siatic神経治療

坐骨神経痛としても知られる坐骨神経痛は、坐骨神経に炎症があるときに発生する状態です。症状は、burning熱感から、腰から下の腰から放射される痛みを伴う射撃の痛みに異なる場合があります。この状態を効果的に治療するためのいくつかの救済策があります。

1. 家庭薬

   • あなたがあなたの足から離れるために痛みを経験し始めるとき、それは非常に重要です。歩いたり、立ったり、動いたりすることで坐骨神経に圧力をかけると、炎症や痛みの重症度を高める可能性のある刺激を引き起こします。最初の数日間は、さらなる刺激を防ぐために可能な限り休む必要があります。
     暖かいお風呂に浸ることで痛みを和らげることができます。熱は炎症を軽減せず、腫れが高いままであるため、お風呂が熱くないため、加熱パッドを使用していないことが重要です。対照的に、氷は炎症を軽減する素晴らしい方法です。背中の下部やその他の痛みを伴う領域にアイスパックを塗ることができます。腫れを減らすために、1日を通して20分間アイスパックを放置する必要があります。また、ミネラルアイスを使用して、痛みを伴う領域を和らげ、炎症を軽減することもできます。

   抗炎症

   • 店頭抗炎症薬は、坐骨神経の痛みや炎症を軽減するのに役立つ場合があります。市販薬は、穏やかな症例の痛みを効果的に軽減するだけです。坐骨神経痛の中程度から重度の症例で処方薬が必要になる場合があります。薬はあなたの最後の手段でなければなりません。抗炎症薬は痛みや炎症を軽減するのに役立ちますが、最初の数日間はできるだけ足を離れておくことが非常に重要です。これらの薬は、短い時間枠で痛みを和らげます。それが実際にどのように機能するかは、炎症を軽減するために働きながら痛みを隠すことです。 一般に、痛みがなくなったとき、患者は歩行や他の日常活動に戻り、坐骨神経痛を悪化させる可能性があります。

   カイロプラクター

   • カイロプラクティック治療は、坐骨神経痛にとって効果的な治療法です。炎症を軽減するためにアイスパックが与えられます。健康的な循環を促進するためのマッサージと、背骨を整列させるための背面調整を受けます。カイロプラクティック療法の後に休む必要があります。あなたの医師は、あなたの筋肉を緩めるためにあなたに影響力の低い運動と伸びを与えるかもしれません。