脳損傷における認知療法

疾病管理予防センターによると、毎年140万人が外傷性の脳損傷を維持しています。そのうち、50,000人が死亡し、110万人が病院から治療され、解放されます。これらの人々の多くにとって、認知療法は脳機能の回復に役立ちます。脳の機能を回復できない場合、認知療法を使用して、脳に物事を異なって行う方法を教えることができます。

1. コンピューターベースの認知療法

   • 脳損傷資源センターによると、コンピューターベースの認知療法プログラムは、脳損傷に苦しむ多くの個人を助けてきました。コンピューターベースの認知療法プログラムの目的は、脳のさまざまな部分の基本能力を改善するための費用対効果の高い方法を提供することです。これは、脳の各領域を改善するために設計された一連の構造化されたコンピューターベースのアクティビティ（カードゲーム、ミステリーゲームなど）を通じて達成されます。コンピューターベースのアクティビティを使用すると、脳全体を行使したり、最も認知的な困難を経験している特定の領域に集中できます。ジョセフ・サンドフォード博士によると、コンピューターベースの認知療法は、実際に楽しい可能性があるため、他の種類の認知療法とは独特です。これは重要です。なぜなら、脳損傷を被る多くの個人は簡単にイライラするため、改善の大きな障壁になる可能性があるからです。さらに、コンピューターベースの療法は即時の強化を提供し、改善を他の種類の治療よりも簡単に追跡して見ることができます。

   認知行動療法

   • 認知行動療法は、脳損傷に苦しむ人々にとって有益です。認知行動療法は、心理的苦痛を引き起こしている思考や認識の変化に焦点を当てています。それは、思考が外部のものではなく私たちの感情や行動を引き起こすという考えに基づいています。たとえば、認知行動療法士は、強い感情的な感情を提示されたときに患者に訓練を継続的に質問するように働くかもしれません（つまり、それは本当に私を悲しくさせていますか？それはいつも私を悲しくさせましたか？）

     ジュディス・ファルコナー博士によると、頭部外傷の被害者の行動の問題は、しばしば頭部外傷とは無関係です。これらの行動上の問題は、負傷者のフラストレーションのレベルと、彼のサポートグループ（通常は家族）のフラストレーションとストレスレベルを高めることができます。この個人は、認知行動療法士がこれらの問題に対処するまで、大きな利益を得ることはほとんどありません。

   ホームベースの認知療法

   • 認知療法はあなたの日常の一部にならなければなりません。リハビリテーションセンターとカウンセラーは高価な場合があるため、在宅療法療法を自分の人生に統合する必要がある場合があります。ホームベースの認知療法を脳の運動と考えてください。運動と同様に、脳のすべての領域を解決し、一貫してそうしなければなりません。アラバマ大学の研究者は、あなたが取り組む必要があるさまざまなスキルをリストしています（または、あなたが解決しなければならない脳のさまざまな部分）。これらには、細かい運動制御、注意/集中、記憶指向、推論/問題解決、視覚空間スキル、言語スキルが含まれます。

     上記の各スキルセットを改善するのに役立つ多くのアクティビティがあります。たとえば、クレイを使用すると、細かい運動能力の向上に役立ちます。スキルセットと一致するアクティビティの詳細なリストを見つけるには、以下にリストされているリソースを参照してください。