身長に合わせて松葉杖の高さを調整する方法
はじめに
松葉杖の高さが適切であれば、転倒や余計な負担を防げます。使用前に必ず調整し、必要に応じて再調整しましょう。
杖の先端を床にしっかり置き、足の前方約15cm（6インチ）に位置させます。腕は自然に杖の上に掛けます。
杖の上部（グリップ側）を胸郭の上部、腋の下1〜2インチ（約2.5〜5cm）になるよう上下させます。木製の杖は底部のナットとねじで、アルミ製はスライドレッグとスプリングピンで調整します。
ハンドグリップを上下させ、杖を握ったときに肘が軽く曲がる位置にします。調整方法はレッグと同様です。
正しい高さに調整した松葉杖は、体重を均等に分散させ、歩行を安定させます。怪我の予防のため、定期的に高さを確認してください。