高血圧はいつ危険ですか？

高血圧とも呼ばれる高血圧は、多くの身体システムに影響を与える可能性のある深刻な状態です。高血圧は、症状がほとんどないため、サイレントキラーとしてしばしば知られています。少しの知識があれば、高血圧のリスクと心血管系に関連する影響を軽減できます。

1. 血圧とは？

   • あなたの心臓が血液を送り出して体の細胞に酸素をもたらすと、血液は動脈の壁に押し付けられます。動脈に対するそのプッシュまたは血圧が強く連続的になると、動脈の壁を弱め、脳卒中、心臓発作、腎不全を引き起こす可能性があります。

   血圧の測定

   • 高血圧には症状がほとんどないため、検出されない可能性があります。在宅血圧モニターで血圧を測定したり、薬局の無料の血圧モニターを使用したり、医師のオフィスに行くことができます。

   数字の意味

   • あなたの血圧測定には、拡張期の収縮期の2つの数字があります。最初と高度の数は、心臓が血液を鼓動して汲み上げているときの圧力を測定し、脳卒中または心臓発作が起こるかどうかを予測する上でより重要です。拡張期数は、あなたの心臓がビートの間にあるときの圧力を測定します。

   通常の血圧レベル

   • 正常な血圧は120/80です。

   肥満症

   • 収縮期の圧力が120〜139の間である場合、または拡張期が80〜89の場合、あなたはプレヒクセンションを持っています。この範囲の数値は、以前は正常と見なされていました。研究者は、「プレハイプテンション」というフレーズを作成して、患者がライフスタイルを変更して高血圧を発症するリスクを軽減するための警告信号として使用しました。

   危険な段階 - 高血圧

   • 高血圧は高血圧段階に達すると危険と見なされます。収縮期血圧が140を超えている場合、または拡張期の圧力が90を超えている場合、高血圧があります。

   高血圧合併症

   • 高レベルのコレステロールは、動脈を狭め、血圧を上げる可能性があります。糖尿病と関連する末梢動脈疾患も、血流を妨害する可能性があります。